Chữa lành

Sau 21 ngày kiên trì thực hành, bạn đã tạo ra một sự dịch chuyển lớn lao bên trong mình. Ho’oponopono không còn là một kỹ thuật, nó đã trở thành một lối sống. Mục đích của bài viết này là giúp bạn duy trì trạng thái thanh tẩy và biến Ho’oponopono thành công cụ … Read more

Tuần 3: Thả Lỏng, Buông Bỏ & Sống Trọn Vẹn trong Hiện Tại ✨ Trong tuần này, chúng ta sẽ đưa Ho’oponopono từ một phương pháp thực hành có ý thức trở thành một trạng thái sống tự nhiên. Mục tiêu không chỉ là chữa lành những ký ức tiêu cực mà còn là học … Read more

Chúng ta đã cùng nhau vượt qua Tuần 1 đầy những giằng xé cảm xúc, nơi mình bắt đầu đối diện với sự oán trách từ mối quan hệ cũ. Tuần đó đã cho mình thấy, quá trình “làm sạch” không hề dễ dàng, nhưng nó mang lại sự nhẹ nhõm đáng kinh ngạc. Bước … Read more

Nếu bạn đã đọc bài viết trước, bạn sẽ biết rằng mình đã bắt đầu hành trình 21 ngày thực hành Ho’oponopono với một mục tiêu rõ ràng: chữa lành những tổn thương từ mối quan hệ cũ và tìm thấy sự bình yên. Ngày đầu tiên trôi qua với sự cam kết, nhưng hầu … Read more

Nếu bạn đã theo dõi blog của mình trong thời gian qua, chắc hẳn bạn đã biết về Ho’oponopono – phương pháp chữa lành đơn giản nhưng đầy quyền năng của người Hawaii cổ. Mình đã chia sẻ về nó rất nhiều, nhưng hôm nay, mình muốn kể cho bạn nghe một câu chuyện khác, … Read more

Trong những ngày vừa qua, mình đã nhận được rất nhiều tin nhắn, những câu hỏi và những tâm sự từ các bạn sau khi đọc những bài viết về Ho’oponopono. Mình cảm nhận được sự khao khát tìm kiếm bình yên và sự chữa lành trong mỗi câu hỏi của các bạn. Mỗi thắc … Read more

Trong hai bài viết trước, mình đã chia sẻ đơn giản về Ho’oponopono, từ những khái niệm cơ bản nhất cho đến cách ứng dụng nó vào cuộc sống hàng ngày. Bạn đã biết rằng đây là một phương pháp chữa lành dựa trên nguyên tắc chịu trách nhiệm 100%, và cốt lõi của nó … Read more

Trong bài viết trước, chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu về Ho’oponopono, một phương pháp chữa lành đơn giản nhưng đầy quyền năng của người Hawaii cổ. Bạn đã hiểu rằng cốt lõi của nó là chịu trách nhiệm 100% cho mọi thứ xảy ra trong cuộc sống của mình, và chỉ cần lặp … Read more

Trong cuộc sống đầy những bộn bề và lo toan, đã bao giờ bạn cảm thấy lòng mình nặng trĩu vì những tổn thương từ quá khứ? Đã bao giờ bạn tự hỏi, tại sao mọi chuyện không may mắn cứ liên tiếp xảy đến với mình? Đã bao giờ bạn muốn tha thứ cho … Read more

Giữa những ngày mà cuộc sống quay cuồng với áp lực, tin tức nhiễu chiều và những màn so sánh không hồi kết trên mạng xã hội, mình nhận ra: thứ duy nhất giúp mình tạm dừng lại, thở ra và nghe được tiếng của chính mình, lại là… viết. Viết trong lặng lẽ, viết … Read more

Chào bạn, Có khi nào bạn từng nghĩ rằng, chỉ cần có một công việc ổn định, một người bạn đời lý tưởng, một tài khoản ngân hàng rủng rỉnh, hay một thân hình hoàn hảo, thì lúc đó bạn mới thực sự hạnh phúc? Mình cũng từng tin vào điều đó. Mình đã từng … Read more

Viết vào ngày 15/5/2025 – một ngày dịu dàng đến lạ.Hôm nay là một ngày rất đẹp. Không phải vì có điều gì lớn lao xảy ra.Cũng không phải vì mình nhận được tin vui đặc biệt nào cả. Chỉ là… mình thấy lòng nhẹ tênh khi thức dậy vào buổi sáng. Thấy nắng rọi … Read more