Nơi chia sẻ kiến thức cho một cuộc sống hạnh phúc và tự do
Có một câu mình luôn nhắc bản thân mỗi khi cảm thấy nản lòng trên hành trình chữa lành: “Không phải hôm nay mình vẫn còn buồn là mình không tiến bộ.” Trước đây, mình từng nghĩ chữa lành là một con đường đi thẳng. Hôm nay mình bình an hơn hôm qua. Ngày mai … Read more
Có một điều mình đã mất rất nhiều thời gian mới hiểu ra. Em bé bên trong không cần chúng ta cố gắng “sửa chữa” mình. Em bé cũng không mong chúng ta trở thành một phiên bản hoàn hảo, lúc nào cũng tích cực, lúc nào cũng vui vẻ. Điều em bé luôn mong … Read more
Có một khoảng thời gian, mình đã tin rằng chỉ cần lặp đi lặp lại bốn câu chú Ho’oponopono mỗi ngày thì mọi tổn thương trong lòng sẽ dần được chữa lành. “Tôi xin lỗi.” “Làm ơn hãy tha thứ cho tôi.” “Tôi biết ơn.” “Tôi yêu bạn.” Mình đọc chúng vào mỗi buổi sáng, … Read more
Có những lúc bạn không làm gì cả, nhưng đầu bạn thì không bao giờ dừng lại. Bạn nằm xuống, nhưng suy nghĩ vẫn chạy.Bạn cố nghỉ ngơi, nhưng tâm trí lại bận rộn hơn bao giờ hết.Bạn muốn yên, nhưng càng cố yên lại càng rối. Đó chính là overthinking. Không phải bạn nghĩ … Read more
Ho’oponopono là một phương pháp chữa lành rất đơn giản nhưng lại thường bị hiểu sai. Nhiều người bắt đầu với kỳ vọng rằng chỉ cần lặp lại một vài câu nói là cuộc sống sẽ thay đổi ngay lập tức. Cũng có người nghĩ rằng đây là cách để thay đổi người khác hoặc … Read more
Có những ngày bạn không làm gì quá nhiều.Không chạy deadline.Không vận động quá sức.Không có việc gì quá nặng nề. Nhưng bạn vẫn thấy mệt. Một kiểu mệt không nằm ở cơ thể.Mà nằm ở bên trong. 1. Bạn đang sống quá nhiều trong suy nghĩ Cơ thể bạn có thể đang nghỉ.Nhưng tâm … Read more
Có những ngày, bạn không buồn rõ ràng, cũng chẳng vui trọn vẹn. Mọi thứ vẫn diễn ra bình thường, nhưng trong lòng lại nặng như có một khoảng trống không thể gọi tên. Bạn vẫn cười, vẫn làm việc, vẫn trò chuyện… nhưng sâu bên trong, bạn đang dần kiệt sức. Có thể, đó … Read more
Góc nhìn nhẹ nhàng từ hành trình chữa lành với Ho’oponopono 1. Luật hấp dẫn là gì? Luật hấp dẫn (Law of Attraction) là một nguyên lý cho rằng:Những gì bạn suy nghĩ, cảm nhận và tin tưởng sẽ thu hút những trải nghiệm tương tự đến với bạn. Nhưng sau một thời gian tìm … Read more
Thiền là gì? Thiền là một phương pháp giúp bạn làm dịu tâm trí và tập trung vào hiện tại. Khi thiền, bạn quan sát hơi thở và suy nghĩ một cách nhẹ nhàng, không phán xét hay bị cuốn theo chúng. Thiền giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng và hiểu rõ hơn về … Read more
Tiền bạc cũng có một linh hồn Bạn đã bao giờ cảm thấy mình làm việc cực kỳ chăm chỉ nhưng tiền bạc vẫn cứ “đội nón ra đi”? Hay mỗi khi nhận được một khoản tiền lớn, bạn lại lo lắng thay vì vui mừng? Trong triết lý Ho’oponopono, tiền bạc không chỉ là … Read more
Thanh lọc không chỉ đến từ lời nói Trong các bài viết trước, chúng mình đã cùng nhau khám phá sức mạnh của việc kết nối với Em Bé Tiềm Thức (Unihipili) và cách sử dụng Nước Thái Dương Lam để dọn dẹp ký ức. Tuy nhiên, có một con đường thanh tẩy vô cùng … Read more
Khi “Người Mẹ” trở về bên “Con” Ở bài viết trước, chúng ta đã hiểu rằng Em Bé Tiềm Thức (Unihipili) chính là vị thuyền trưởng nắm giữ 99% vận mệnh cuộc đời. Tuy nhiên, kiến thức thôi là chưa đủ. Hiểu về một đứa trẻ không bằng việc thực sự ngồi xuống, cầm tay … Read more
Em bé tiềm thức là gì? “Em bé tiềm thức” là cách gọi ẩn dụ cho phần tiềm thức bên trong mỗi con người – nơi lưu trữ ký ức, cảm xúc, niềm tin và những tổn thương từ quá khứ. Theo tâm lý học, tiềm thức là phần tâm trí hoạt động ngoài ý … Read more
Sức mạnh bất ngờ của “Nút Xóa” Bạn đã nắm vững 4 câu thần chú thanh tẩy, bạn hiểu về Nước Thái Dương và nguyên tắc chịu trách nhiệm 100%. Nhưng có lẽ, đâu đó trong tâm trí, bạn vẫn giữ một chút hoài nghi: “Liệu việc lặp lại những từ đơn giản này có … Read more
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, có lẽ bất cứ ai trong chúng ta cũng đã từng dừng lại, dù chỉ một khoảnh khắc ngắn ngủi, để tự hỏi: Hạnh phúc thực sự là gì? Chúng ta miệt mài đuổi theo những mục tiêu bên ngoài—một công việc tốt, một ngôi … Read more
Ho’oponopono Healing Water Nước Thái Dương Lam Thủy không phải là thuốc, mà là một công cụ giúp thay đổi năng lượng và làm sạch ký ức tiêu cực ở cấp độ tế bào và tiềm thức. Bạn có bao giờ tự hỏi, thứ vật chất đơn giản và phổ biến nhất trên Trái Đất … Read more
Bạn và tôi, chúng ta đã đi qua một chặng đường dài, phải không? Chặng đường mang tên “Đời người”, nơi mỗi bước chân đều nặng trĩu những kỳ vọng và bộn bề. Tôi đã từng chạy, chạy miệt mài, đuổi theo thứ gọi là thành công, tiền bạc, sự công nhận. Tôi sợ hãi … Read more
Sau 21 ngày kiên trì thực hành, bạn đã tạo ra một sự dịch chuyển lớn lao bên trong mình. Ho’oponopono không còn là một kỹ thuật, nó đã trở thành một lối sống. Mục đích của bài viết này là giúp bạn duy trì trạng thái thanh tẩy và biến Ho’oponopono thành công cụ … Read more
Tuần 3: Thả Lỏng, Buông Bỏ & Sống Trọn Vẹn trong Hiện Tại ✨ Trong tuần này, chúng ta sẽ đưa Ho’oponopono từ một phương pháp thực hành có ý thức trở thành một trạng thái sống tự nhiên. Mục tiêu không chỉ là chữa lành những ký ức tiêu cực mà còn là học … Read more
Chúng ta đã cùng nhau vượt qua Tuần 1 đầy những giằng xé cảm xúc, nơi mình bắt đầu đối diện với sự oán trách từ mối quan hệ cũ. Tuần đó đã cho mình thấy, quá trình “làm sạch” không hề dễ dàng, nhưng nó mang lại sự nhẹ nhõm đáng kinh ngạc. Bước … Read more